±×³É ¸ÔÀ¸¸é ½Ì°Ì±â¸¸ ÇÑ ¹¬. ±×·¯³ª ¿©±â¿¡ ¾î¶² ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸®³Ä¿¡ µû¶ó ¿©·¯ °¡Áö ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. |
|
¸Þ¹Ð¹¬ ¹«Ä§
Àç·á
¸Þ¹Ð¹¬ 1¸ð (300g), ¹èÃß±èÄ¡ 150g, ¸Þ¹Ð¹¬ (¾ç³äÀº ¼Ò±Ý 1/4 ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1 ÀÛÀº¼ú), ¹èÃß±èÄ¡ (¾ç³äÀº ¼³ÅÁ ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1 Å«¼ú, Âü±â¸§ 1 Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1 ÀÛÀº¼ú)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
(1) ¸Þ¹Ð¹¬À» °¡·Î 2§¯, ¼¼·Î 3§¯, µÎ²² 0.7§¯·Î ½ä¾î ¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§À¸·Î ¾ç³äÇؼ ¹ö¹«¸°´Ù.
(2) ¸ÀÀÖ°Ô ÀÍÀº ¹èÃß Åë±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» ÈÇÈÇ ¶³¾î³»°í ¼Û¼Û ½ä¾î ¼ÕÀ¸·Î ±¹¹°À» ²À § ÈÄ, ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù.
(3) ÁغñÇÑ ±×¸©¿¡ ¾¦°«ÀÙÀ̳ª »óÃßÀÙÀ» ÆĶþ°Ô ±ò°í ¾ç³äÇØ ³õÀº ¸Þ¹Ð¹¬°ú ±èÄ¡¸¦ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ´ã¾Æ, ¹¬ ÇÑ Á¶°¢¿¡ ¾ç³äÇÑ ±èÄ¡¸¦ ¿Ã·Á ¸ÔÀ¸¸é Á¦¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ç³äÇÑ ¹¬°ú ±èÄ¡¸¦ Çѵ¥ ¼¯¾î »ì»ì ¹ö¹«¸° ÈÄ¿¡ ¸Ô¾îµµ ÁÁÀ¸³ª, ÀÌ·² ¶§´Â °ð¹Ù·Î ¸Ô¾î¾ß ¹¬ÀÌ ºÒÁö ¾Ê¾Æ¼ ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù.
°°Àº ¾ç³ä¿¡ ³ìµÎ¹¬, µµÅ丮¹¬ µîÀ» ³Ö¾î ¹«Ãĵµ ÁÁ´Ù.
|
|
|
|
2001-07-10 |
|
|
|